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维生素B2的副作用《新闻》

发布时间:2020-09-15 01:39:16 阅读: 来源:分裂机厂家

养生之道网导读:维生素B2的副作用,维生素B2是人体必需的13种维生素之一,主要用于防治口角炎、唇炎等病症。那么服用维生素B2会有副作用吗?下面一起来看看维生素B2的副作用。

维生素B2缺乏,会呈现特殊的上皮损害症状,如脱毛、脂溢性皮炎等。如果缺乏维生素B23~4个月,会出现舌炎、唇炎、口唇干裂等症状;还会出现眼部症状,如暗适应能力下降、怕光、流泪、视物模糊等;出现神经功能失调,如末梢周围神经炎,会出现冷感、疼痛感、过敏等。

维生素B2缺乏会影响维生素B6和烟酸的代谢。维生素B2缺乏在小肠产生黏膜过激反应,导致对铁的吸收率下降,引起继发性铁缺乏和缺铁性贫血。

维生素B2的副作用

维生素B2在正常肾功能状况下几乎不产生毒性。但摄取过多可能引起搔痒、麻痹、灼热感、刺痛等。

很多患者发现自己在服用维生素B2时会发现尿液很黄,这是由于维生素B2为黄色针状晶体,极易溶于碱性溶液。维生素B2是一种水溶性维生素,容易在体内消化和吸收,它不会蓄积在体内,因此多余的维生素B2通过尿液排出会溶解于尿液中,因此服后维生素B2后尿液会呈黄色或黄绿色,这是正常反应对人体无影响,不必过于担心,停药后症状消失。

缺少维生素B2的治疗方法首先是,多食些富含维生素B2的食物即可,如奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。如果症状比较严重,也不可怕,可按时适量服用B2片,每日3次,每次10毫克(相当于2片),至症状改善后停药。

维生素B2适宜人群

膳食调查发现,维生素B2缺乏较为普遍。小儿由于生长发育快,代谢旺盛,若不注意,小儿更易缺乏维生素B2.

1、妊娠中、哺乳期,服用避孕药的妇女需要更加多的维生素B2.妊娠期间需要1.6mg,哺乳期间,头6个月要摄取1.8mg,之后的6个月为1.7mg。

2、不常吃瘦肉和奶制品的人应当增加维生素B2的摄取量。

3、长期处于精神紧张状态的人需要补充复合维生素B2的用量。

4、因溃疡或糖尿病而长期进行饮食控制的人较易产生维生素B2不足的现象(假如患了特别的疾病而正接受医治的人,若要改变医师所指定的饮食,一定要和医师商量)。

5、建议成人的每日摄取量是男性1.3mg,女性1.1mg。

服用维生素B2注意事项

1、饮酒(乙醇)影响本品吸收。

2、本品在空腹时服用吸收效果低于进食时服用,故宜在进食时或食后立即服用。

3、本品不宜与甲氧氯普胺(灭吐灵)合用。

4、应用吩噻嗪、三环抗抑郁药、丙磺舒、抗癌药如氨甲喋呤等药时,需要增加本品用量。

5、本品能使链霉素、红霉素、四环素的抗菌活性下降,但对氯霉素、青霉素或新霉素无影响。

6、小儿及有特殊情况时需在医生指导下使用。

维生素B2对光很敏感,在光照条件下且暴露于空气中会被快速氧化而失效。所以需要维生素B2者,每次服药后要把瓶盖拧紧,并置于避光阴凉干燥处储存,在有效期内服用。

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