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【消息】自制最有效的局部减肥茶瘦背瘦腰瘦腿秘籍

发布时间:2021-01-03 01:32:23 阅读: 来源:分裂机厂家

上身胖——菊花山楂茶

组成:菊花一钱、山楂五钱、柴胡一钱、金银花一钱、绿茶一钱。

作法:

1、将山渣、 柴胡、金银花以不织布袋包起来。

2、取一茶杯,放入药包、菊花、绿茶,冲入350毫升开水,放凉后饮用。

饮用:每日一剂,可多次回冲,当作开水来喝。

虎背熊腰一般是用来形容男人身材的魁梧,但很多女人也会有这种现象,通常都是肩背肥厚和手臂粗大的象征。走路不当会形成脊椎侧弯,所以必须要减下来。而减肥茶是排毒最佳的方法,利用水让新陈代谢加速起来。

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下身胖——冬瓜利水茶

组成:带皮冬瓜一块(约5×5cm)、丹参一钱、茯苓二钱、黄耆一钱、枸杞子一钱。

作法:

1、带皮冬瓜去匏囊, 以棕刷除去表面绒毛后, 洗净备用。

2、锅内加入2000毫升的水及冬瓜,以中小火煮20分钟,沥出煮汁放人保温瓶。

东方女性因个子娇小,下半身显得比较短,稍胖些就会觉得下身有沉重感。像这种从腰部以下胖起,与身材比例有密切关系,缘于上半身与下半身差距不大,腿不够长,感觉起来小腿就显大,一般我们以服饰来做修饰。而下半身容易肥胖的人,以体脂率来测量会发现其脂肪分布不均,或做剖腹产的妇女因为腹腔容易沾粘,下半身循环不好,也和白领族一样属于高危人群。

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腰腹胖——丹参减胖茶

组成:丹参二钱、陈皮一钱、玫瑰花一钱、赤芍二钱、何首乌二钱。

作法:

1、将赤芍、何首乌、丹参、陈皮先用消毒沙布包起来。

2、再把做好的药包放入装有 1500毫升开水的热水瓶。

3、取一茶杯,放入玫瑰花,冲入2毫升的药汁,即可饮用。

饮用:每日一剂,随时饮用,玫瑰花可多次回冲。

30岁后,心宽体胖不是富贵的表征,腹部微凸除了让人感觉老态, 还会令你动作迟缓,或某些行为不便,如弯腰系个鞋带等。所以,职业女性外食最好到远处用餐,不要吃过饭后就坐着不动,不要吃太多或喝太多水,否则脂肪容易堆积。还有,减肥后要适度运动,松散的部位才会变得紧实。

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青少年胖——山渣减肥茶

组成:山楂三钱、生草决明三钱、荷叶二钱、槐花一钱、陈皮一钱。

作法:

1、将所有药材放进茶壶里。

2、加入 1500毫升的水,浸泡10分钟后,置于瓦斯炉上。

3、以中小火煮15分钟,滤出药材,药汁则做为温开水饮用。

饮用:每日一剂,当做温水来喝。

现在的青少年饮食越来越偏重于西化,都市内生活空间有限,青少年活动能力明显偏低, 是造成现代年轻族群体重超重不容忽视的原因。尤其现在夫妻都是独生子女,父母亲往往过于宠爱。在饮食方面不作控制,造成孩子有七八成都是超重的。归纳原因,青少年肥胖和吃得太多、吃得不对有很大关系。而双薪家庭经常外食更是主因,故减重茶饮以减少食量、吸收量,让肚子不容易有饥饿感为重点。

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